Pró Célula - Auto Exame

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APRENDA A SE DEFENDER DO CÂNCER DE MAMA

Utilize-se do auto-exame das mamas. É um processo simples e detecta o câncer em seu estágio inicial, quando a possibilidade de cura é grande. Isso poderá salvar a sua vida.

Você já examinou suas mamas este mês?

Uma semana após sua menstruação é a época adequada para você fazer o auto-exame de acordo com as explicações contidas neste folheto. Após a menopausa, examine as mamas no primeiro dia de cada mês.

No banho, procurando nódulos

Examine suas mamas durante o banho, pois as mãos deslizam mais facilmente sobre a pele molhada ou ensaboada. Com seus dedos esticados, pressione suavemente toda a superfície da mama, procurando alguma saliência, caroço ou espessamento. Utilize a mão direita para examinar a mama esquerda e a mão esquerda para a mama direita.

Em frente ao espelho, procurando modificações no formato das mamas

Procure inchaço, depressão da pele ou alterações nos mamilos em frente ao espelho, inicialmente com os braços caídos ao lado do corpo e depois com os braços para o alto, acima de sua cabeça. Poucas mulheres apresentam mamas exatamente iguais.

Deitada, procurando nódulos

Coloque a mão direita atrás de sua cabeça e, com a mão esquerda e os dedos indicador e médio esticados, pressione suavemente a mama direita, com movimentos circulares a partir da periferia da mama e terminando no mamilo, conforme desenho explicativo. Em seguida, utilize o mesmo procedimento para examinar a mama esquerda.

Procurando secreção do mamilo

Aperte suavemente cada mamilo, com os dedos polegar e indicador. O aparecimento de secreção abundante ou sanguinolenta deverá ser relatado imediatamente a seu médico.

O câncer de mama, quando descoberto a tempo, é curável.

Sinais Anormais

A qualquer dos sinais abaixo enumerados, procure seu médico:

Qualquer nódulo na mama.
Qualquer deformação ou alteração no contorno natural da mama.
Qualquer retração ou desvio do mamilo.
Qualquer saliência ou reentrância da pele da mama.
Eczema em torno do mamilo ou da aréola.
Perda de sangue ou derrame pelo mamilo.
Caroço duro na axila.